Donde el cuerpo respira y la mente se calma
AYA te invita a conectar con el aquí y ahora a través de yoga, mindfulness y movimiento consciente, cultivando bienestar físico y mental. AYA te acompaña en cada paso del camino.
AYA, un espacio digital de bienestar que te invita a habitar la vida con intención, pausar y conectar con la mejor versión de ti. A través de prácticas conscientes como yoga, meditación, respiración.
Bienvenida a ti.
Bienvenida al presente.
Bienvenida a
Con AYA practicas donde quieras y cuando quieras. Una amplia variedad de clases y niveles te espera para acompañar tu camino de bienestar.
Membresías
"Deja que tu alma sea la que te guíe a casa; sabe el camino mejor que la mente "
- RUMI-
PRESENCIA
Aquí y Ahora. Prácticas que anclan al momento presente.
AUTENTICIDAD
Espacio seguro, sin presiones, miles de opciones para todos, para moverse y sentir.
CONCIENCIA
Bienestar desde lo simple, desde el autocuidado real. Amor propio en movimiento.